Статьи

С какого возраста начинается тренировка штангиста? По этому вопросу до сих пор существуют разногласия и даются противоречивые рекомендации.

"Хлеба и зрелищ!" - лозунг, дошедший до нас из глубины веков, актуален и сегодня. Иначе чем объяснить, что вид спорта, который много лет оставался вотчиной мужчин, был не только мгновенно принят на ура телевидением, но и стремительно ворвался в олимпийскую программу?

Анализ тренировки тяжелоатлета в течение длительного времени на разных уровнях спортивной подготовленности позволяет раскрыть и изучить его индивидуальные особенности.

Повышение уровня специальной физической подготовленности (СФП) можно отнести к одной из первостепенных задач, стоящих перед тяжелоатлетами различной квалификации.

Построение тренировочного процесса в рамках нескольких мезоциклов является актуальным вопросом специальной силовой подготовки спортсменов.